Reebok Nano X1 Introduzione
La "scarpa ufficiale del fitness" di Reebok è arrivata e, nella sua undicesima versione, la Nano X1 ha subito un notevole lifting.
Al di fuori dell'estetica, i cambiamenti più importanti riguardano il materiale della tomaia (ora a scelta tra Flexweave Knit e Flexweave Grit), l'intersuola Floatride Energy e il contrafforte esterno del tallone.
Tutte queste modifiche hanno portato a una riduzione del peso del 23% e a una scarpa completamente nuova.
Tutti gli extra della Nano X sono stati eliminati, per lasciare una scarpa da allenamento ridotta all'osso, progettata per offrire una base stabile per i sollevamenti e una maggiore ammortizzazione per la corsa e la pliometria durante gli allenamenti in palestra.
Prime impressioni su Reebok Nano X1
Prima ancora di aprire la scatola, si capisce che la Nano X1 è diversa dai suoi predecessori.
Il design della scatola è privo del marchio ufficiale CrossFit (come quello del Nano X) per rivolgersi a una gamma più ampia di atleti che si allenano in vari modi, al di fuori della corsa.
La scarpa è anche notevolmente più leggera (275 g/ 9,7 oz per una taglia UK 6 da donna) rispetto alle versioni precedenti, il che, se avete letto la mia recensione della Nano X, era praticamente la mia unica lamentela nei confronti della scarpa.
Avevo grandi speranze e aspettative che la Nano X1 fosse la mia scarpa da allenamento dei sogni… ma le stelle si sono allineate e ho realizzato il mio desiderio?
Mentre siamo tutti rinchiusi a casa nel blocco #3 del Regno Unito, la prima uscita delle Nano X1 è stata un'intera giornata in cui le ho indossate a casa mia.
Sono sempre un po' dubbioso sulle dimensioni delle Nano, dato che indosso un numero mezzo più piccolo di tutte le mie altre scarpe da corsa e da allenamento.
Quando esce una nuova versione, soprattutto quelle dispari in cui la scarpa è stata profondamente rinnovata, temo che possano diventare fedeli alla taglia e che quello che ho ordinato sia troppo piccolo.
Anche in questo caso non è stato così, e la Nano X1 in taglia UK 6 (EU 39/ US Women's 8.5) ha avuto la giusta vestibilità, anche se un po' più corta della Nano X.
Confrontate con le Nike Metcon, per le quali indosso una taglia UK 6.5 (EU 40.5/ US Women's 9) e con le scarpe da corsa per le quali indosso una taglia UK 6.5 o 7 (EU 40.5/ US Women's 9).
Per quanto riguarda la calzata, l'alloggiamento della punta è ampio, come in tutte le Nano, per dare spazio alle dita dei piedi durante il sollevamento.
Ma è sensibilmente più stretta di altre versioni, quindi se avete un piede più stretto, la Nano X1 potrebbe essere la scelta migliore per una buona calzata.
Durante il periodo di rodaggio della scarpa ho potuto percepire le differenze e le modifiche apportate con l'aggiornamento. Il più evidente è il collarino del tallone.
Il collare ora si inclina verso la parte posteriore della caviglia e mi ha causato un'irritazione sulla pelle, che speravo si sarebbe attenuata con il tempo.
A parte questo, la scarpa era comoda e traspirante e non vedevo l'ora di metterla alla prova.
Dal punto di vista estetico, la mia prima impressione sulla Nano X1 è che sia un po' piatta. L'80% delle varianti di colore del lancio, per uomo e donna, segue una combinazione di colori nero/bianco/grigio e non presenta le divertenti caratteristiche di design retrò che abbiamo visto nei lanci precedenti.
Il logo vettoriale Reebok è poco visibile e la principale caratteristica della scarpa è la clip in plastica TPU sul tallone, che a me non piace, anche se a voi potrebbe piacere.
Forse nei prossimi mesi assisteremo a colorazioni più interessanti e al lancio di edizioni limitate.
La nuova tomaia è morbida, elastica e traspirante, con molti fori per la ventilazione e sovrapposizioni o una maglia più fitta dove necessario per la durata. Sul piede le dita sono ariose e confortevoli, come se indossassero un paio di calzini larghi.
Il famoso avvolgimento ropepro è presente per proteggere la scarpa e il piede, mentre il contrafforte del tallone e la linguetta mantengono il piede bloccato e sicuro.
Quando ho indossato la scarpa per la prima volta ho impiegato un po' di tempo per posizionare correttamente la linguetta, che si muoveva e scivolava di lato finché non ho stretto i lacci molto più di quanto avrei fatto normalmente.
Dopo questa operazione, la linguetta è rimasta in posizione, ma è sembrata piuttosto stretta e non c'era l'occhiello per collegare la linguetta ai lacci che è presente in molte scarpe da corsa. Il contrafforte del tallone è solido e sale in alto sulla parte posteriore della caviglia.
Sul piede, c'è un cambiamento importante che si nota, ed è il nuovo abbassamento del tallone di 7 mm.
Secondo Tal Short (Senior Product Manager di Reebok), questo è stato l'elemento più testato delle Nano X1 ed è stato incorporato con lo scopo di aumentare il comfort generale e la "corribilità" della scarpa.
Se a questo si aggiungono la maggiore altezza dell'intersuola, la schiuma floatride e la tomaia in maglia, si ottiene un aspetto e una sensazione molto più simili a quelli di una scarpa da corsa rispetto al passato.
Siccome sapevo di questo nuovo calo prima di provarle, lo tenevo in considerazione e non posso dire che sia molto evidente all'inizio, anche se questa opinione è cambiata quando mi sono allenato con la Nano X1.
Nel complesso, una sensazione molto diversa da quella a cui ero abituato in precedenza sia per le Nano che per le Metcons, e più simile a quella delle Puma XT Zone e delle scarpe da allenamento Reebok HIIT.
Unità suola Reebok Nano X1
Ci sono due grandi cambiamenti nell'unità della suola della Nano X1. In primo luogo il drop di 7 mm dal tallone alla punta e, in secondo luogo, la schiuma floatride sotto l'avampiede.
Se consideriamo innanzitutto il nuovo drop del tallone (+3 mm rispetto a tutte le versioni precedenti), la Nano X1 si avvicina molto di più alla sensazione di una scarpa da corsa tradizionale.
Questo non solo favorisce la corsa, come una suola rocker in una scarpa da corsa, ma eleva anche il tallone per favorire la mobilità durante lo squat.
Come già detto, non ho notato grandi differenze quando ho provato la Nano X1 per la prima volta, ma quando mi sono allenato non ho apprezzato il nuovo abbassamento del tallone. La differenza principale sembra essere nell'avampiede ed è qui che la scarpa viene meno.
Il motivo per cui tutte le altre Nano (e la maggior parte delle scarpe da allenamento) hanno un drop dal tallone alla punta più basso è quello di consentire ai piedi di sentire il terreno e alle dita di fare presa per generare la più potente forza verso l'alto possibile durante il sollevamento.
Nel Nano X1, il piede è leggermente meno stabile e scivola in avanti quando il centro di gravità cambia.
Inoltre, durante gli squat, ho riscontrato una certa difficoltà nell'appoggiare i piedi a terra su tutto il piede, con la sensazione di avere le dita dei piedi sospese in aria, incapaci di entrare in contatto con il terreno.
Con il tempo mi sono abituato un po' di più, ma non amo questo upgrade.
Funzionalmente la schiuma Floatride nella suola ha il compito di assorbire il contatto con il terreno durante la corsa o l'attività pliometrica come il box jump o lo skipping, pur essendo presente in quantità ridotta in modo da non essere percepita durante il sollevamento e quindi creare maggiori instabilità.
Se fate squat pesanti, vi consigliamo comunque di scegliere una scarpa da sollevamento specifica con suola in legno e tacco alto, ma per il 95% degli atleti che fanno sollevamento pesi in palestra, la gamma Nano farà al caso vostro.
La suola è in gomma resistente con un motivo di alette uniforme per un'aderenza multidirezionale. La maggior parte delle varianti di colore presenta un disegno a contrasto sotto il tallone della scarpa, dipinto per dare l'impressione di aver calpestato della vernice bagnata.
La suola è piatta, con alette poco profonde, molto simile a quella di una scarpa da interno, progettata per gli allenamenti in palestra, con una superficie di contatto più ampia per una buona presa e una buona sensazione del terreno nella parte centrale del piede e sotto il tallone.
La mia opinione sulla suola è che non è all'altezza delle prestazioni in allenamento rispetto alle altre Nano e alle Nike Metcons.
I miglioramenti nella funzionalità per la corsa hanno visto un passo indietro in tutte le altre modalità di allenamento.
La suola curva a forma di rocker nell'avampiede riduce la stabilità, facendo sembrare lo squat meno equilibrato, e l'intero avampiede risulta meno sostenuto.
Tomaia Reebok Nano X1
La tomaia della Nano X1 è disponibile in due diversi materiali: Flexweave Knit (la maggior parte delle colorazioni) e Flexweave Grit, un tessuto più spesso. Ho scelto la tomaia Knit in bianco/grigio/gomma.
La flessibilità della tomaia è ottima, soprattutto nell'avampiede, e nel complesso sono davvero colpito dal nuovo materiale knit.
Una preoccupazione era la durata e la resistenza rispetto a scarpe più robuste, ma per ora non ci sono stati problemi.
Il peso di questa scarpa è stato ridotto riducendo il materiale e l'imbottitura della linguetta, ed è sensibilmente meno strutturata e sostenuta sul piede di quanto avrei voluto.
Il mio principale problema con la Nano X1 è la calzata intorno al contrafforte del tallone. Il collare del tallone, di nuova concezione, si inclina verso la parte posteriore del piede e può sfregare durante l'allenamento, ma non si è ammorbidito nel tempo.
La linguetta è imbottita in modo confortevole e adeguato, ma si sposta molto durante l'allenamento, spostandosi da un lato all'altro e arricciandosi lungo la lunghezza della linguetta.
I lacci sono lunghi e si allacciano bene, mentre gli occhielli di rinforzo danno una buona sensazione al piede.
La caratteristica principale della tomaia è l'ampia clip esterna in TPU sul tallone. Questo ha conferito alla scarpa una buona stabilità nel tallone, avvolgendo la parte posteriore della scarpa e proteggendo il contrafforte del tallone durante le flessioni in verticale.
Reebok Nano X1 Conclusione
Quando si parla di prestazioni, quello che abbiamo visto in precedenza nelle scarpe da allenamento è la ricerca di un giusto compromesso tra la stabilità per il sollevamento e l'ammortizzazione durante la corsa.
Tradizionalmente, le Nano si sono sempre orientate verso una scarpa per il sollevamento pesi, con una base ampia e stabile. Giustamente, se si corre molto, non c'è niente di meglio di una scarpa da corsa specializzata.
Ma con il CrossFit e la crescente popolarità degli allenamenti HIIT nelle palestre, negli studi e a casa, le esigenze di una scarpa da allenamento si orientano maggiormente verso la leggerezza, l'agilità e la polivalenza. In che posizione si colloca la Nano X1 in questo mercato?
A causa del maggiore abbassamento del tallone e della schiuma Floatride, la definirei meno adatta per i WOD di CrossFit o per il sollevamento pesi con bilanciere, ma molto adatta per le lezioni di HIIT o per qualsiasi altro allenamento in palestra.
C'erano troppi piccoli elementi che non mi piacevano di questa scarpa per metterla tra le mie preferite. Ciò è dovuto principalmente alla calzata (soprattutto sul tallone) e all'instabilità dell'avampiede.
Se cercate una scarpa specifica per il sollevamento pesi, scegliete la Nano 9, la X o la Nike Metcon.
Se il peso è la priorità numero 1 in una scarpa da allenamento, la Nano X1 è versatile e rappresenta un'ottima opzione. Per un fantastico prodotto completo per l'allenamento in palestra o per le lezioni, la Nano X1 potrebbe fare al caso vostro.
Non sarà la mia scarpa da allenamento preferita, ma la terrò in considerazione per gli allenamenti a casa e per le sessioni in palestra.
