Morbido. In senso positivo! Questa è la cosa principale che mi viene in mente quando corro con questa scarpa. Il look urla "indossami con quel bel vestito a t-shirt" (ok, e lo farò), mentre la corsa con queste scarpe sussurra… "la prossima maratona?".
Forse. Adoro il tallone più stretto e l'alloggiamento sicuro della punta delle ASICS GT-3000 per gli allenamenti più lunghi, ma questa è così leggera e comoda che è… in corsa. Mi piace molto anche la Ravenna 8; vedremo cosa porterà la Ravenna 9 sulla strada.
Nike Lunarglide 9 Informazioni generali
Ho scritto una piccola poesia per descrivere la mia prima impressione… Ode alla Nike Lunarglide 9 Carina. Casual? Non sembra una scarpa da stabilità seria. -Ciao Flywires nascoste! Wow, ottimo supporto per l'arco plantare, il tuo tallone, si contrappone. Sembra che le apparenze possano ingannare. E forse correre con te sarà come… camminare sulla luna.
La Lunarglide 9 mantiene lo stesso schema di unità della suola che è stato rinnovato tra la 7 e la 8: le fessure e i contorni lisci portano comfort e trazione, mentre la raccolta di alcuni sassi non è un problema enorme durante la corsa.
I Flywires della tomaia sono ora nascosti e realizzati con una corda più larga e morbida per un maggiore comfort.
Un amico del mio gruppo di corsa mi ha fatto notare che queste scarpe emettono un suono di "squish" quando si calpesta, che sembra provenire dai Flywires mediali che sfregano contro la tomaia.
Alla fine sono tornato a visitare il dottor Coffin, il mio podologo, per farmi applicare delle ortesi su misura e nel frattempo ho imparato un paio di cose che hanno influenzato la recensione di questa scarpa. (Nota: proverò ancora le scarpe senza i plantari, per fornire recensioni accurate).
Mi ha spiegato meglio l'articolazione subtalare, che si trova sotto l'articolazione della caviglia e consente il movimento laterale del piede.
Ha dimostrato come la sua lassità provochi l'appiattimento dell'arco plantare (iperpronazione) che stringe i tendini plantari, i quali tirano le dita dei piedi in posizione di punta a martello, causando il dolore al piede sinistro.
(Ha osservato che le mie arcate non si appiattiscono quando cammino, quindi deve accadere quando i miei muscoli si affaticano e lo sforzo aumenta chilometro dopo chilometro).
Ok, ma il motivo per cui ho tirato fuori questo argomento per la recensione delle Lunarglide è che alla fine del mio appuntamento ha messo ogni piede in un gel ricoperto da una pellicola di saran dopo aver allineato correttamente le articolazioni del ginocchio, della caviglia e dell'alluce, per ottenere uno stampo per l'ortesi.
La sensazione è stata di grande comfort ma anche di imbarazzo, come se il mio piede dovesse appiattirsi di più.
Ecco il punto: mentre uscivo dall'ufficio con le mie Lunarglides, le stelle si sono allineate e mi sono resa conto che il "supporto dell'arco plantare elevato" che avevo notato in questa scarpa in realtà teneva il mio piede in una posizione simile a quella in cui lo sentivo con il gel.
L'arco plantare delle Lunarglide aiuta a limitare il movimento dell'articolazione subtalare, arrestando il processo distruttivo che porta al dolore metatarsale. Boom.
Va bene, ma il tallone della scarpa è un po' troppo largo perché il suo contrafforte aiuti a tenere in piedi il mio tallone stretto;
Il modello di compressione dell'intersuola della scarpa mostra che è ancora in atto in una certa misura e dimostra anche la sua mancanza di durata con un'impronta significativa dopo solo 45 miglia sulla scarpa.
A 45 miglia è stato riscontrato un maggiore "avvallamento" sotto l'avampiede (rimuovere la fodera del calzino per verificarlo) rispetto alle Ravenna 8 con quasi 300 miglia e alle GT-3000 con circa 100 miglia.
Una nota positiva è che il medico ha detto che nessuna delle scarpe che ho portato con me quel giorno è una scarpa che sconsiglia di indossare (le già citate, ma anche adidas Supernova, New Balance Vongo v2 e ASICS GT-1000); saranno i fattori individuali a determinare chi ama e ha bisogno di una scarpa.
Ecco un rapido elenco di scarpe con cui la Lunarglide compete sul mercato, con alcuni confronti e contrasti.
Ravenna 8 La Ravenna 8 di Brooks è più aderente nel tallone rispetto alla Lunarglide 9, ma per il resto la scarpa è molto simile, a parte il fatto che Nike offre un avampiede più flessibile.
Supernova Lunarglide 9 è più leggera e più flessibile di adidas Supernova e si presenta con una sensazione meno ingombrante, un'altezza della punta inferiore e uno spazio simile nel tallone (leggermente più aderente).
Europa Europa di Under Armour è più aderente, migliore per il controllo dell'iperpronazione in fase avanzata, ma offre meno supporto all'arco plantare.
La GT-1000 6 Lunarglide è leggermente meno sostenuta della 1000 (per la flessibilità dell'avampiede), ma è simile per la sicurezza della calzata nella parte centrale del piede e lo spazio nel tallone per un tallone di larghezza media.
Vongo v2 La sensazione è simile a quella che credo la Vongo v2 volesse ottenere, ma Nike la fa meglio: più leggera e più aderente nella parte centrale del piede; il mio "punto" del terzo metatarso non ha iniziato a farmi male con la Lunarglide come con la Vongo v2.
Mentre la suola della V2 è meno flessibile nell'avampiede, la tomaia è più flessibile (meno sicura) nel mesopiede.
HOKA ONE ONE Arahi Lunarglide è leggera come l'Arahi, ma offre il suo sostegno leggero con un'altezza di drop media (10 mm contro 5), un maggiore supporto dell'arco plantare e una simile mancanza di durata dell'intersuola.
Unità suola Nike Lunarglide 9
La suola della Lunarglide 9 conserva molte delle caratteristiche della 8 dopo essere stata rinnovata tra la settima e l'ottava versione della scarpa.
La suola è composta da quattro baccelli sotto l'avampiede/il mesopiede e uno sotto il tallone, tutti tagliati in cerchi concentrici con una tecnica chiamata "siping", utilizzata negli pneumatici per consentire al pneumatico di flettersi di più e generare calore, favorendo l'aderenza.
Non ho notato alcun calore generato nella versione da corsa, ma è sicuramente una suola flessibile sotto l'avampiede, mentre il Dynamic Support mantiene rigido il mesopiede (dove i nostri piedi sono rigidi), necessario per sostenere il piede.
Anche le scanalature intorno ai cuscinetti concentrici contribuiscono alla flessibilità e alla trazione, pur continuando a essere un'attrazione per le rocce come nell'ultima versione.
Non è terribilmente fastidioso, ma con questa scarpa ogni tanto si sente un click-click-click da un sasso incastrato. Il materiale della suola e il modello di aderenza la rendono sicuramente una scarpa da strada piuttosto che da trail.
I fianchi presentano tagli al laser più lunghi e diagonali lungo il bordo laterale, che riducono il sostegno della scarpa ma contribuiscono alla sua "morbidezza" complessiva.
La schiuma Lunarlon presenta un leggero arrotondamento nella parte inferiore che la rende più incline a rotolare, ma la forma complessiva sporge un po' dalla scarpa per aiutare a contrastare questo fenomeno e fornire sostegno.
Il Lunarlon è molto leggero e morbido, ma questo ha come rovescio della medaglia una scarsa durata. Ho trovato questa scarpa comoda e funzionale per tutti i tipi di corsa.
Informazioni sulla tomaia della Nike Lunarglide 9
La tomaia di questa versione è stata cambiata dal mesh ingegnerizzato della 8 a un mesh in stile jacquard, che ha una sensazione e un aspetto più simili alla maglia.
"Jacquard" è un termine che significa "un tessuto realizzato su un telaio dotato di jacquard, con un intricato motivo variegato [colori diversi in macchie irregolari]".
La scarpa si adatta bene a un tallone di larghezza media ed è dotata di un contrafforte esterno in TPU per mantenere il retropiede in posizione verticale per tutta la durata dell'appoggio.
Il collare del tallone, moderatamente morbido, aumenta il comfort della scarpa intorno alla caviglia e i test dimostrano che questa tomaia ha un po' più di spazio nel toebox rispetto alla versione precedente.
La tomaia è traspirante e di sostegno senza essere restrittiva (nessun punto caldo). I cavi Flywire rinnovati, ora nascosti nella tomaia, avvolgono il piede quando si stringono i lacci.
I Flywires sono più vicini alla larghezza e al materiale delle stringhe della scarpa rispetto alle precedenti versioni del Flywire di Nike e quindi assicurano il piede senza che possa "scavare" tanto, se vi piace una calzata stretta.
Conclusioni di Nike Lunarglide 9
La Lunarglide 9 è leggerissima e confortevole e offre una corsa fluida e sostenuta. Tuttavia, data la compressione precoce dell'intersuola, è meglio che smetta di correre con questa scarpa già dopo 65 miglia, se voglio che la sua corsa sia completamente eterea per la mia maratona!
I cambiamenti apportati dalla Lunarglide 7 alla Lunarglide 8 hanno suscitato una certa insoddisfazione, ma se vi è piaciuta la 8, probabilmente amerete la 9. Fatecelo sapere nei commenti!
