Altra Provision 5.0 Introduzione
Altra è un'azienda di running fondata sul principio di realizzare scarpe che offrano una corsa il più naturale possibile.
L'Altra Provision 5 è un esempio di azienda che ascolta i feedback e apporta modifiche per offrire una corsa più naturale.
Di solito, Altra apporta piccole modifiche alla propria offerta e le rilascia come offerta .5. Questo non è avvenuto tra la Provision 4 e la Provision 5. Questo mi ha fatto pensare che le modifiche apportate fossero abbastanza importanti da saltare la versione 4.5.
L'Altra Provision 5 presenta molte delle caratteristiche per cui Altra è nota, come il drop zero (in cui tutto il tallone e la punta del piede si trovano alla stessa altezza) e la forma naturale del piede.
Include anche modifiche alle tecnologie apparse nella quarta edizione.
Altra propone due opzioni di stabilità, la Provision e la Paradigm (una scarpa da ginnastica con ammortizzazione massima). Entrambe utilizzano la tecnologia GuideRail dinamica di Altra.
L'Altra Provision 4.0 compete con le Brooks Adrenaline, Hoka Arahi, Saucony Omni, New Balance 860 e Mizuno Wave Inspire. Il prezzo di vendita della Provision è di 130 dollari, il che la colloca a metà della fascia media delle scarpe da ginnastica stabili.
Prime impressioni su Altra Provision 5.0
Aprendo la scatola per la prima volta ho notato subito alcuni cambiamenti fondamentali. Il primo è che invece di tre schede per l'Innovarch ce n'erano solo due.
Questo mi ha entusiasmato perché con l'Innovarch a tre linguette era difficile ottenere la calzata perfetta a ogni corsa. Il materiale della tomaia si distingueva anche perché era diverso.
Ho portato le Provision 5.0 su una 10 km rilassata per la loro prima corsa. Sono state comode fin dal primo passo. La soletta con le fossette offre una sensazione di massaggio immediato.
Inoltre, le scarpe hanno un rimbalzo immediato simile a quello delle palline da tennis, pur mantenendo una certa reattività.
La corsa a caduta zero che ci si aspettava era evidente da come si sentivano i miei piedi, le caviglie e i polpacci durante e dopo la corsa. La presenza di due linguette Innovarch ha facilitato la ricerca della calzata perfetta.
Unità suola Mizuno Wave Horizon 5
Partiamo dalla base. Altra utilizza il suo Footpod in gomma per la suola della Provision 5. Questo serve come mappa del piede per le scarpe. Questo serve come mappa del piede, consentendo un movimento più naturale tra le ossa e i tendini del piede.
Se la flessibilità è un punto di forza, lo svantaggio è la durata. La suola ha mostrato segni di usura dopo 70 miglia di utilizzo. La suola gestisce efficacemente sia il bagnato che l'asciutto.
L'intersuola è realizzata in mescola EVA ultraleggera. Questa mescola è un po' più rigida rispetto all'intersuola A-Bound utilizzata per la Provision 4. Tuttavia, offre la sensazione di rimbalzo e di contatto con il terreno simile a quella di una pallina da tennis offerta da Altra.
Le scanalature Innerflex, simili a griglie, sono presenti nell'intersuola e aumentano la flessibilità della scarpa, rendendola al contempo più leggera.
Il GuideRail si trova sul lato mediale, vicino al tallone della scarpa. È un GuideRail dinamico, che si innesta solo quando è necessaria la stabilità. Si innesta quando ne avverte la necessità.
La sua flessibilità consente di variare il grado di stabilità in base all'andatura. Questo è un punto di forza dell'intersuola perché ha ampliato l'attrattiva della trainer.
Il principio fondamentale di Altra, "la differenza di tre", contribuisce a distinguerla da molti altri marchi di corsa. Questi tre aspetti, Footshape, Fit4Her e Balanced Cushioning, sono presenti in Provision 5.
Fit4Her significa che sono state realizzate due versioni della Provision 5 specifiche per ogni sesso. La Fit4Her ha un tallone e un mesopiede più stretti, un collo del piede più alto e un arco plantare più lungo.
Come tutte le altre proposte di Altra, anche la Provision 5 è progettata con la scatola del piede FootShape. Si tratta di un alloggiamento più ampio rispetto alla maggior parte delle altre scarpe da ginnastica per la stabilità.
Questo permette al piede di distendersi naturalmente durante la corsa. In questo modo si ottiene una falcata più naturale e una partenza più efficiente.
L'altro principio fondamentale di Altra, l'ammortizzazione bilanciata, fa sì che la caduta dal tallone alla punta della Provision 5 sia di 0 mm. In questo modo si favorisce la forma naturale e si incoraggiano gli atterraggi a metà piede.
Sia il tallone che la punta del piede si trovano a 27 mm, il che richiede un po' di tempo per abituarsi. Ci vogliono da 10 a 20 miglia per abituarsi completamente al drop zero. Le suole, gli achillei e i polpacci sono più sollecitati.
Unità superiore Altra Provision 5.0
L'anno scorso Altra ha presentato la tecnologia Innovarch nella Provision 4. Nel Provision 5 ha apportato alcune modifiche sostanziali a questa tecnologia. Per coloro che non conoscono la tecnologia Innovarch.
Si tratta di un sottile strato di materiale a rete sotto il plantare che avvolge il lato mediale (interno) del piede medio, dove si divide in sezioni per incontrare la linguetta e diventare parte del sistema di allacciatura.
Il cambiamento principale apportato all'Innovach è che invece di tre sezioni ora ce ne sono due.
Con il Provision 4 si procedeva per tentativi per ottenere ogni volta la calzata perfetta. Il passaggio da tre a due sezioni semplifica e migliora la situazione. È più efficace nel produrre stabilità e una calzata personalizzabile.
La soletta della Provision 5 presenta delle fossette dal tallone alla punta. Queste fossette danno una sensazione simile al massaggio. Il risultato è una maggiore consapevolezza delle sensazioni dei miei piedi durante la corsa.
Il mesh ingegnerizzato rimane traspirante, flessibile e leggero. Sono state apportate piccole modifiche estetiche al mesh. Il collare del tallone presenta la stessa quantità di ammortizzazione della 4.
Ciò significa che ha un'ammortizzazione inferiore a quella di altre scarpe da ginnastica per la stabilità. Questo, unito a un'altezza inferiore del collarino, comporta un periodo di adattamento.
L'altezza inferiore è un punto di forza perché consente un maggiore movimento dell'achilleo e della caviglia. Un altro punto di forza è la presenza di aree specifiche intorno al contrafforte del tallone con maggiore ammortizzazione. Queste aree hanno favorito la calzata delle Provision 5.
Il contrafforte del tallone delle Provision 5 non è strutturato rispetto ad altre offerte di stabilità. È costituito solo da ammortizzazione. Come molti altri aspetti di questa scarpa, ci vorrà un po' di tempo per abituarsi.
Può causare lo scivolamento del tallone, ma non mi è capitato, probabilmente grazie al miglioramento dell'Innovarch che garantisce una migliore calzata.
Conclusione MAltra Provision 5.0
L'anno scorso ho recensito la Provision 4, la mia prima esperienza con Altra. Non sapevo cosa aspettarmi, se non che avevo sentito che c'era un periodo di adattamento.
Nonostante il periodo di adattamento, la mia esperienza è stata piacevole. Come si è comportato il Provision 5?
Il periodo di adattamento non mi è sembrato così severo e non è durato così a lungo nel Provision 5.
Onestamente non saprei dire se questo è dovuto al fatto che ero preparato o alle modifiche apportate al trainer per ridurre il periodo di adattamento. Parliamo dei grandi e piccoli cambiamenti del Provvedimento 5.
L'anno scorso ero nella minoranza dei corridori che apprezzavano l'Innovarch e lo ritenevano molto efficace se usato correttamente. Altra ha ascoltato tutti i commenti negativi e ha apportato un netto cambiamento all'Innovarch.
Ha eliminato una delle linguette, rendendolo un sistema di supporto a due linguette. L'eliminazione di una linguetta ha avuto un impatto notevole. Ha permesso di ottenere una calzata più confortevole e di sostegno. Fornisce una maggiore stabilità dinamica quando serve.
Anche la tomaia semplificata e aggiornata della Provision 5 ha rappresentato un miglioramento. Il mesh ingegnerizzato è traspirante e più confortevole rispetto all'edizione precedente.
L'intersuola della Provision 5 è una corsa rimbalzante e reattiva. Il drop zero richiede qualche chilometro per adattarsi. Una volta acquisito l'adattamento, ho notato un maggior numero di impatti sulla parte mediana del piede e una maggiore sensibilità al terreno.
Il drop zero lavora in tandem con la tecnologia FootShape per offrire una corsa naturale. L'alloggiamento del piede FootShape offre un'ampia superficie per consentire ai piedi di distendersi naturalmente durante la corsa.
Ho scoperto che questo aiuta a rafforzare le punte dei piedi e a spingermi in avanti. L'unico inconveniente è che la sensazione di comfort diminuisce leggermente con l'aumentare dei chilometri.
La tomaia della Provision 5 offre una calzata diversa da quella delle altre scarpe da ginnastica per la stabilità. Il GuideRail dinamico sul lato mediale si muove con voi e si innesta solo quando ne avete bisogno.
Questo e l'Innovarch si combinano bene per fornire stabilità quando serve. Il collare del tallone si trova più in basso rispetto ad altre scarpe da ginnastica.
Oltre a essere più basso, il contrafforte del tallone è meno ammortizzato e strutturato. In questo modo si ottiene una sensazione di minimalismo durante la corsa.
L'aggiunta strategica di una maggiore ammortizzazione su entrambi i lati del contrafforte del tallone favorisce la calzata. Un inconveniente della tomaia è la linguetta.
È ben ammortizzata ma non è tenuta in posizione da nulla, quindi scivola spesso di lato. Non influisce sulla sensazione della scarpa da ginnastica, è solo fastidioso.
Con la Provision 5 Altra raggiunge l'obiettivo di farvi correre nel modo più naturale possibile.
Lo fa incorporando tutte le sue tecnologie consolidate (FootShape, zero drop) con nuove tecnologie migliorate (Innovarch e GuideRail). Nel complesso è un'offerta migliore rispetto alla Provision 4.
Come per altre proposte Altra che ho recensito, la Provision non è adatta a tutti. Molti corridori potrebbero provarle e non apprezzarle immediatamente a causa delle tecnologie di base che incorporano.
Se siete disposti a dargli una possibilità e ad adattarvi, le Provision 5 potrebbero diventare il vostro nuovo trainer di stabilità quotidiano preferito.
